概述
什么是消化不良？
消化不良或消化不良描述了胃部不适。 它可能会在您的腹部（腹部）引起疼痛或灼热感。 也称为胃酸，消化不良可能偶尔或经常发生。
消化不良有时与胃灼热相混淆。 胃灼热是一种影响上胸部的独立病症。
消化不良有多普遍？
消化不良是一种非常常见的情况。 在美国，每年约有 25% 的人出现消化不良。
可能的原因
如何诊断消化不良？
医疗保健提供者将审查您的病史、症状和生活方式。 尝试尽可能详细地解释您的消化不良。 注意不适的类型以及您感觉到不适的位置。 当您出现消化不良时，还要告诉您的医疗保健提供者。 例如，它是在饭后还是空腹时发生？ 早上更严重还是晚上更严重？ 某些食物会使情况变得更糟吗？
您的医疗保健提供者将进行身体检查。 他们会检查你的腹部是否肿胀或压痛。 他们可能会使用听诊器（用于听到体内声音的医疗仪器）来检查您的胃是否有咆哮或咕噜声。
其他诊断测试可能包括：
- 验血，以评估您的肝脏、肾脏和甲状腺功能。
- 呼气测试检查幽门螺杆菌。
- 影像学检查, 检查肠道是否有堵塞或其他问题。 影像学检查可能包括 X 射线、CT 扫描或上消化道内窥镜检查。
- 大便测试，检查粪便是否有幽门螺杆菌或其他细菌感染。
什么导致消化不良？
- 消化不良通常由以下原因引起：
- 喝太多酒精或咖啡因。
- 吃得太多或太快。
- 吃油腻、辛辣或酸性食物。
- 经历压力或焦虑。
- 服用某些药物，包括阿司匹林——尤其是空腹服用。
有时消化不良意味着您的消化道有问题。 您的消化系统包含帮助您的身体分解食物和吸收营养的器官。
消化不良可能是以下迹象：
- 胃炎.
- 胃食管反流病 (GERD).
- 胃轻瘫.
- 幽门螺杆菌 (H. pylori) 感染.
- 食管裂孔疝.
- 肠易激综合征（IBS）.
- 消化性溃疡病.
- 胃癌.
有时慢性（持续）消化不良与这些原因中的任何一个都无关。 在这种情况下，它被称为功能性消化不良（功能性消化不良）。
消化不良的症状是什么？
消化不良的症状可能包括：
- 嘴里有酸味。
-
腹胀。
- 胃部或上腹部灼痛。
- 打嗝和气体。
- 胃里发出咕噜咕噜的声音。
-
恶心和呕吐。
护理和治疗
如何预防消化不良？
您可以通过以下方式降低消化不良的风险：
- 避免饮酒。
- 饮食健康、均衡。
- 管理你的压力水平。
- 睡前不吃饭。
- 不吸烟。
- 用对乙酰氨基酚代替阿司匹林。
消化不良如何治疗？
大多数人通过改变饮食或服药来缓解消化不良。 您的医疗保健提供者可能会建议将两者结合使用。
饮食变化包括：
- 避免引发消化不良的食物或饮料。
- 减少酒精、咖啡因和碳酸饮料的摄入。
- 从饮食中去除脂肪、辛辣或酸性食物。
哪些药物有助于消化不良？
由其他健康状况引起的消化不良可能会通过药物改善。 常见的缓解药物包括：
- 抗酸剂： 这些非处方药可以快速缓解胃酸倒流。 它们中和胃酸。
- 抗生素： 抗生素可治疗幽门螺杆菌等细菌感染。
- H2 阻滞剂： 这些药物可以减少胃产生的酸量。 H2 阻滞剂可能有助于消化性溃疡。
- 质子泵抑制剂 (PPI)： PPI 可减少胃酸，但通常仅适用于胃灼热患者。
消化不良需要手术吗？
如果持续的酸反流让您消化不良，您的医疗保健提供者可能会建议您进行手术。 一种称为腹腔镜抗反流手术的手术可能有助于缓解 GERD 的症状。 这是一种微创手术，这意味着它不需要大切口（切口）。
消化不良会持续多久？
一旦您改变饮食和习惯，消化不良可能会消失。 如果您确实为您的胃部不适服药，只有在您的医疗保健提供者的批准下才能这样做。 一些药物，尤其是酸减少剂，可能会产生长期的副作用。 这些可能包括感染风险增加或重要营养素含量低。
什么时候打电话给医生
关于消化不良，我应该何时联系我的医疗保健提供者？
如果您遇到以下情况，请立即联系医疗保健提供者：
- 黑色的凳子。
- 胸痛。
- 呼吸困难。
- 频繁或带血的呕吐。
-
黄疸（眼睛或皮肤发黄）。
- 腹部剧烈疼痛。
- 不明原因的体重减轻。
偶尔的胃病是正常的。 但频繁的胃病会使您无法进食、睡眠或工作。 如果消化不良正在影响您的生活质量，那么是时候去看医疗保健提供者了。 有各种各样的专业人士可以帮助解决胃病。 他们包括初级保健提供者、营养师、胃肠病学家和谈话治疗师。
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