艺术和手工艺对心理健康的促进作用不亚于就业

艺术和手工艺能帮助保护公众的心理健康吗？《公共卫生前沿》杂志的一项新研究提供了证据，表明放纵我们的创造力可以大大提高每个人的幸福感。由于艺术和手工艺相对便宜且容易获得，因此促进公众参与艺术活动可以大大促进公众的心理健康。

这项研究由安格利亚鲁斯金大学的海伦·凯斯博士领导，发现从事手工艺和艺术活动可以显著提高一个人的生活满意度和幸福感，甚至比就业更有效。研究人员分析了英国年度 Taking Part 调查中 7,182 名参与者的数据，该调查评估了公众对文化活动的参与度。该研究控制了性别、年龄、健康和就业状况等各种因素。

从事手工艺的参与者报告称，他们的幸福感和生活满意度更高，并且更坚信生活是有价值的。然而，手工艺并没有显著影响孤独感，可能是因为有些手工艺是独自进行的活动。尽管这些影响不大，但它们对幸福感的影响与社会人口因素相当，而社会人口因素更难改变。

研究人员建议，政府和卫生服务机构可以考虑资助或推广手工制作，作为改善公众心理健康战略的一部分。不过，他们警告称，这项研究是相关性研究，需要更多研究来确定手工制作是否直接导致了观察到的幸福感改善。

信息来源：

[Creating arts and crafting positively predicts subjective wellbeing, Frontiers in Public Health (2024)]。 DOI：10.3389/fpubh.2024.1417997