作为人体最大的器官,皮肤可以抵御细菌、调节体温并产生触觉(触觉)感觉。 皮肤的主要层包括表皮、真皮和皮下组织,容易出现许多问题,包括皮肤癌、痤疮、皱纹和皮疹。
概述
什么是皮肤?
皮肤是人体最大的器官,由水、蛋白质、脂肪和矿物质组成。 您的皮肤可以保护您的身体免受细菌侵害并调节体温。 皮肤中的神经帮助您感受冷热之类的感觉。
你的皮肤,连同你的头发、指甲、油腺和汗腺,是皮肤(in-TEG-you-ME)的一部分一世NT-a-ree) 系统。 “外皮”是指身体的外壳。
解剖学
皮肤的层次是什么?
三层组织构成皮肤:
- 表皮顶层。
- 真皮,中间层。
- 皮下组织,底部或脂肪层。
表皮(皮肤的顶层)有什么作用?
您的表皮是您可以看到和触摸的皮肤顶层。 角蛋白是皮肤细胞内的一种蛋白质,构成皮肤细胞,并与其他蛋白质一起粘在一起形成这一层。表皮:
- 充当保护屏障:表皮层可防止细菌和细菌进入您的身体和血液并引起感染。 它还可以防止雨水、阳光和其他元素。
- 打造新皮肤:表皮不断生成新的皮肤细胞。 这些新细胞取代了您身体每天脱落的大约 40,000 个旧皮肤细胞。 您每 30 天就会有一个新皮肤。
- 保护你的身体:表皮中的朗格汉斯细胞是人体免疫系统的一部分。 它们有助于抵抗细菌和感染。
- 提供肤色:表皮含有黑色素,赋予肌肤颜色的色素。 你的黑色素含量决定了你的皮肤、头发和眼睛的颜色。 产生更多黑色素的人皮肤更黑,晒黑得更快。
真皮(皮肤的中间层)有什么作用?
真皮占皮肤厚度的90%。 这中间的皮肤层:
- 含有胶原蛋白和弹性蛋白:胶原蛋白是一种让皮肤细胞变得强壮有弹性的蛋白质。 在真皮中发现的另一种蛋白质弹性蛋白使皮肤保持弹性。 它还有助于拉伸的皮肤恢复其形状。
- 长头发:毛囊的根部附着在真皮层。
- 让您保持联系:真皮中的神经会告诉您何时某物太热而无法触摸、发痒或超柔软。 这些神经感受器还可以帮助您感到疼痛。
- 制油:真皮层的油腺有助于保持肌肤柔软光滑。 当您游泳或遭遇暴风雨时,油还可以防止您的皮肤吸收过多的水。
- 出汗:真皮的汗腺通过皮肤毛孔释放汗水。 汗水有助于调节体温。
- 供应血液:真皮层的血管为表皮层提供营养,保持皮肤层的健康。
皮下组织(皮肤底层)有什么作用?
皮肤的底层或皮下组织是脂肪层。 皮下组织:
- 缓冲肌肉和骨骼:皮下组织中的脂肪可在跌倒或发生事故时保护肌肉和骨骼免受伤害。
- 有结缔组织:这种组织将皮肤层与肌肉和骨骼连接起来。
- 帮助神经和血管:真皮(中层)的神经和血管在皮下组织变大。 这些神经和血管分支出来,将皮下组织与身体的其他部分连接起来。
- 调节体温:皮下组织中的脂肪可防止您过冷或过热。
还有什么构成皮肤?
一英寸的皮肤有大约 1900 万个皮肤细胞和 60,000 个黑色素细胞(产生黑色素或皮肤色素的细胞)。 它还包含 1,000 个神经末梢和 20 条血管。
条件和障碍
哪些情况和疾病会影响皮肤?
作为身体的外部保护系统,您的皮肤面临着各种问题的风险。 这些包括:
- 过敏,如接触性皮炎和毒藤皮疹。
-
水泡。
- 昆虫叮咬,如蜘蛛叮咬、蜱叮咬和蚊虫叮咬。
-
皮肤癌,包括黑色素瘤。
- 蜂窝织炎等皮肤感染。
- 皮疹和皮肤干燥。
- 皮肤病,如痤疮、湿疹、牛皮癣和白癜风。
-
皮肤病变,例如痣、雀斑和皮肤标签。
- 伤口、烧伤(包括晒伤)和疤痕。
关心
我该如何保护我的皮肤?
随着年龄的增长,你会失去胶原蛋白和弹性蛋白。 这会导致皮肤的中间层(真皮)变薄。 结果,皮肤可能会下垂并出现皱纹。
虽然您无法阻止衰老过程,但这些行动可以帮助保持更健康的皮肤:
- 涂抹防晒霜 每天(即使您大部分时间都在室内)。 选择广谱防晒系数 (SPF) 至少为 30 的防晒霜。
- 不要在室内或室外晒黑. 晒黑会导致皮肤损伤。 它会使皮肤老化,并可能导致皮肤癌。
- 寻找健康的方法 管理压力. 压力会使某些皮肤状况恶化。
- 执行常规皮肤和 痣检查 寻找可能是皮肤癌迹象的变化。
- 戒烟 和使用烟草制品. 香烟和电子香烟中的尼古丁和其他化学物质会使皮肤老化得更快。
- 使用温和的清洁剂 早晚洗脸。
- 定期淋浴 并涂抹保湿乳液以防止皮肤干燥。
经常问的问题
我应该什么时候去看医生?
如果您遇到以下情况,您应该致电您的医疗保健提供者:
- 痣的大小、颜色、形状或对称性发生变化。
- 皮肤像新痣一样变化。
- 家用绷带无法闭合的伤口(可能需要缝合)。
- 严重的、起泡的烧伤。
- 皮肤感染的迹象,如红色条纹或黄色分泌物。
- 不明原因的皮疹或皮肤状况。
作为人体最大的器官,您的皮肤在保护您的身体免受细菌和元素侵害方面起着至关重要的作用。 它使您的身体保持在舒适的温度下,皮下的神经提供触觉。 这种外部身体覆盖物可能会出现严重的问题,如皮肤癌,以及更常见的问题,如痤疮和皮疹。 您的医疗保健提供者可以提供帮助保持皮肤健康的提示。
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