呼吸困难，也称为呼吸急促，是一种胸部紧绷感，您可能无法深呼吸。 这种症状可能与许多不同的疾病有关，如哮喘、心力衰竭和肺病。
概述
什么是呼吸困难（呼吸急促）？
当您感觉无法将足够的空气吸入肺部时，这称为呼吸短促。 医生将这种可怕的感觉称为呼吸困难。 这可能是许多不同健康问题的征兆。 您可能会将其描述为胸部有紧绷感或无法深呼吸。
呼吸急促通常是心脏和肺部问题的症状。 但它也可能是哮喘、过敏或焦虑等其他疾病的征兆。 剧烈运动或感冒也会让你感到气喘吁吁。
呼吸困难危险吗？
有时，呼吸急促可能是危及生命的医疗状况的征兆。 如果您出现以下情况，请去看医生：
- 突然呼吸困难。
- 有严重的呼吸困难（无法呼吸）。
- 休息 30 分钟后仍感到气喘吁吁。
谁受到呼吸急促的影响？
因为它有很多原因，呼吸急促很常见。 任何人都可以体验到它，但它更常发生在以下人群中：
-
贫血（红细胞水平低）。
- 哮喘。
- 焦虑。
- 心脏或肺部问题。
- 吸烟史。
- 感染。
- 体质差。
- 严重肥胖。
可能的原因
什么导致呼吸急促？
许多不同的医学疾病会导致呼吸急促。 最常见的原因是肺部和心脏疾病。 健康的呼吸取决于这些器官将氧气输送到您的身体。
气喘吁吁的感觉可能很严重，仅持续几天或更短时间。 其他时候，它是慢性的，持续时间超过三到六个月。
是什么导致持续的呼吸急促？
可能导致慢性呼吸急促的情况包括：
- 哮喘： 哮喘引起的气道狭窄会使呼吸困难。
- 心脏衰竭： 在心力衰竭期间，血液无法正常填充和排空心脏。 这种情况可能会导致液体在您的肺部积聚，使您感觉呼吸困难。
- 肺部疾病： 与吸烟相关的慢性阻塞性肺病 (COPD) 等疾病对肺组织的损害可导致呼吸困难。 肿瘤，如肺癌，也会导致呼吸急促。
- 肥胖： 超重会使您的肺部劳损并导致呼吸困难。
- 体质差： 因不活动或生病而变形会导致呼吸困难。
什么导致急性呼吸困难或呼吸急促？
可能导致急性（一周左右后消失）呼吸急促的因素包括：
- 过敏： 人们在过敏反应期间经常感到气短。
- 焦虑： 焦虑会导致换气过度（快速、沉重的呼吸）。
- 窒息： 喉咙阻塞会使空气难以进出肺部。 将食物或物体吸入肺部也会阻塞气流。
- 肺栓塞： 当您的肺部有血栓时，就会发生这种情况。 这种情况是一种医疗紧急情况。
- 心脏病发作： 阻止血液流向心脏的阻塞会导致可怕的呼吸困难。 如果您注意到此症状以及其他心脏病发作症状，请致电 911。
- 感染： 支气管炎或肺炎等感染可能会产生粘液，阻止气流流向肺部部分。 这会干扰氧气扩散到血液中。
- 受伤： 肋骨骨折会使呼吸疼痛和困难。 出血和贫血会降低红细胞的数量，从而减少血液中携带的氧气量。
- 药物： 某些药物会导致胸部紧绷感。 他汀类药物（减少血液中脂肪的药物）和用于哮喘患者高血压的β受体阻滞剂可能会导致这种症状。
- 极端温度。 非常热或非常冷会让您感觉呼吸困难。
护理和治疗
我的医生如何处理呼吸急促？
您的医生将通过首先识别并治疗导致您呼吸困难的疾病来帮助您控制呼吸困难。 根据潜在情况，您的治疗可能包括：
- 锻炼： 提高身体素质可以增强您的心肺功能。 更好的整体健康可以帮助您在活动中感觉不那么累赘。 即使患有心脏或肺部疾病，心血管康复也可能有所帮助。 提供者还可能建议您学习呼吸技巧。
- 药物： 吸入称为支气管扩张剂的药物可以放松哮喘和慢性阻塞性肺病患者的气道。 缓解疼痛或焦虑的药物可以缓解呼吸困难。
- 氧疗： 通过鼻孔中的面罩或管子接收额外的氧气可以帮助您更舒适地呼吸。 这仅适用于由医疗保健专业人员测量血氧水平并显示为低的情况。
医生将如何确定导致我呼吸急促的原因？
测试可能包括：
- 体检： 这将涵盖诸如测量您的体温和聆听您的胸部之类的事情。 发烧可能表明感染。
- 脉搏血氧仪： 提供者使用手指传感器查看您血液中的氧气含量。
- 胸部 X 光片, CT 扫描 或其他特殊成像测试： 如果您还没有诊断出慢性病，这些将表明呼吸困难的原因。
- 血液检查： 这些可能显示贫血、感染和其他状况。
- 肺功能检查： 这些测试表明您的呼吸状况。
- 心肺运动测试： 这些测试表明在跑步机或固定自行车上进行运动时摄入的氧气量和排出的二氧化碳量。
如何缓解或缓解呼吸急促？
您可以自行预防或缓解呼吸急促。 有用的步骤可能包括：
- 避免吸入会刺激肺部的化学物质，例如油漆烟雾和汽车尾气。
- 练习呼吸和/或放松技巧以改善您的呼吸功能。
- 戒烟，如果你吸烟。 如果您现在不吸烟，请不要开始吸烟。
- 达到并保持健康的体重。
- 避免在温度非常热或非常冷或湿度高的时候活动。 如果您患有肺部疾病，请注意广播和电视上发布的空气污染（臭氧）警报。
- 当您使用氧气时，请确保您的设备处于良好的工作状态。
什么时候打电话给医生
我应该什么时候就呼吸急促打电话给我的医生？
如果您的病情意味着您可能经常感到气短，请务必遵循您的医疗保健提供者的建议，每天关注您的健康。 这可能包括在 COPD 和哮喘中进行峰值流量测试或每天称重以确保您没有积水。
如果您有严重的呼吸急促，或者您的呼吸困难影响您的日常活动，请致电您的医生。 有时，呼吸急促是需要立即治疗的医疗紧急情况的征兆。 如果休息 30 分钟后仍有呼吸困难，请到医院就诊。 如果您有以下情况，请立即获得紧急帮助：
- 蓝色的手指或嘴唇。
- 胸痛或沉重，特别是与出汗和恶心有关时。
-
心悸（快速或不规则的心跳）。
- 高烧。
- 喘鸣（吸气时高音）或喘息（呼啸声）吸气或呼气。
- 肿胀的脚踝或脚。
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