头顶头痛的原因

在某些情况下，一个人可能需要就头痛咨询医生，特别是如果它是严重的、持续的或伴有其他症状的。

本文将解释影响头部顶部的头痛的一些原因、它们发生的原因以及何时寻求医疗帮助。

1.紧张性头痛

紧张型头痛是一些最常见的头痛。 专家有时称它们为肌肉收缩紧张性头痛。 虽然肌肉紧张可能起作用，但尚不清楚为什么会发生紧张性头痛。 其他可能的原因包括维生素缺乏和遗传因素。 一项研究 建议至少 78% 的人在某个时候会经历紧张型头痛。

在紧张型头痛中，疼痛感觉好像是在挤压或增加某个区域的重量，例如头顶。 在某些情况下，人们还会感到颈部或肩部疼痛。

人们经常将紧张性头痛的疼痛描述为钝痛，并说它没有搏动或搏动。 紧张性头痛通常不舒服，但并不严重。 紧张性头痛可持续 30 分钟至一周，但平均持续时间为 4-6 小时。

2.偏头痛

头痛是偏头痛的症状之一。 偏头痛影响多达 12% 的人口，包括 17% 的女性和 6% 的男性。 偏头痛不像紧张性头痛那么常见，但可能更严重。

疼痛感觉好像从头顶、一侧或颈后部放射。 疼痛可能是剧烈的和悸动的，并伴随其他症状出现，包括恶心和对光或声音的极度敏感。

遗传因素似乎起作用，但许多患有这种疾病的人发现特定因素会导致偏头痛。 这些因素包括压力、天气变化、睡眠问题和荷尔蒙变化。

3.慢性头痛

有不同类型的慢性或持续性头痛。 这些类型包括紧张型头痛和偏头痛。

如果一个人每月至少 15 天出现紧张型头痛，持续 3 个月或更长时间，医生会诊断为慢性紧张型头痛。 慢性偏头痛每月至少出现 15 天，持续 3 个月或更长时间，并且该人每月至少有 8 天出现偏头痛症状。

症状取决于头痛的类型，但有些会导致头顶附近的疼痛。 生活方式因素，如压力和睡眠不足，会影响慢性紧张性头痛。

4. 丛集性头痛

丛集性头痛突然发生在头部的一侧，通常在眼睛后面，它们会引起剧烈疼痛、鼻塞或流鼻涕，以及流泪。 丛集性头痛很少见，影响大约千分之一的人。

丛集性头痛可能涉及三叉神经、下丘脑和血管扩张的变化。 然而，专家们并不确切知道为什么会发生丛集性头痛。 丛集性头痛可能因看电视、饮酒、炎热天气和压力等因素而发生。

丛集性头痛可持续数周至数月，但随后可能停止数年。 在头痛发作期间，一个人可能会发现很难得到休息或缓解。

5. 窦性头痛

疾病或感染会使鼻窦发炎，导致头部两侧和顶部疼痛。 当一个人治疗潜在问题时，症状通常会消失。 医生可能会推荐药物来帮助缓解炎症。 有长期鼻窦问题的人可能需要手术。

6.睡眠剥夺性头痛

睡眠中断会导致头痛，但头痛也会加重睡眠问题。 当睡眠不足导致身体释放较少的一种称为食欲素的化学物质时，可能会出现紧张型头痛。 食欲素在神经系统功能、睡眠和觉醒中发挥作用。

睡眠不足也是清晨头痛的原因之一。

7.夜间头痛

催眠性头痛会导致一个人从睡梦中醒来，通常是在每晚的同一时间。 入睡性头痛通常持续至少 15 分钟，并且往往会影响 50 岁以上的人。 医生不知道为什么会发生入睡性头痛，但可能与疼痛管理、快速眼动睡眠或褪黑激素的产生有关。

枕神经痛是对从脊柱到头部顶部的神经的刺激。 这种情况会导致头部后部或顶部疼痛。

一个人可能会觉得他们的头上有一条紧绷带。 该人也可能会经历刺痛感或疼痛。 头皮可能会感到疼痛，并且那个人的眼睛可能对光敏感。

枕神经痛的可能原因包括：

• 后脑勺外伤
• 颈部肌肉紧绷导致神经紧张
• 骨关节炎引起的神经压迫
• 颈部肿瘤

医生会进行检查以寻找根本原因，尽管有时没有明确的原因。

9.药物过度使用引起的头痛

经常使用非处方药或处方止痛药会导致过度使用或反弹性头痛。 由于药物过度使用，患有持续性偏头痛的人特别容易出现头痛。

如果一个人被诊断为原发性头痛并且每月至少有 15 天出现头痛，医生会考虑是否有可能因药物过度使用而引起头痛。

10.低温

暴露在寒冷的温度下可能会导致头痛。 疼痛从头部前部向头部顶部蔓延。 吃冷冻食品或喝非常冷的饮料时会出现头痛。

这种头痛的科学术语是蝶腭神经痛，因为它会影响蝶腭神经节。 这个神经节与鼻窦中的神经相连。

当一个人吃冷的东西时，一种剧烈的剧烈疼痛会袭击他们的头顶，并且只持续几秒钟。 一旦头部的寒冷温度消散，疼痛就会消失。 然而，专家也将蝶腭神经节神经痛与其他类型的头痛联系起来，包括丛集性头痛和偏头痛。

11. 劳累引起的头痛

有些人在进行突然的剧烈运动（例如短跑或做爱）时会出现悸动性头痛。 医生称这种类型的头痛为劳力性头痛。 根据美国偏头痛基金会的说法，劳累引起的头痛可能是由于血压升高。

然而，也有证据表明运动可以帮助减少偏头痛。

在运动前约 1.5 小时吃一些蛋白质来源，如坚果，多喝水和热身都可能有助于降低风险。

任何人在运动后出现严重头痛或担心运动对头痛的影响都应该寻求医疗建议。

12. 其他原因

高血压很少引起头痛。 但美国心脏协会指出，180/120 mmHg 或更高的血压可能会导致头痛。

在极少数情况下，头部受伤、中风或脑脓肿会导致一种称为颅内高压的疾病，即大脑周围的压力会增加。 这种情况会导致剧烈的头痛、视力改变、恶心和其他症状。

严重和突然的头痛可能是可逆性脑血管收缩综合征的征兆，这是由于脑出血或中风等危及生命的疾病所致。 这种类型的头痛需要立即就医。

头部顶部的肌肉不多，但它们可能在某些类型的头痛中起作用。 颈部和头部肌肉的收紧可能在紧张型头痛中起作用。 在头部周围，过度的肌肉收缩可能会减少血液供应并导致 P 物质的释放，从而加剧疼痛。

治疗头顶头痛

根据原因，有几种方法可以治疗头部顶部的头痛。

这些方式包括：

• 非处方止痛药，例如非甾体抗炎药 (NSAID)
• 饮食措施，例如多喝水和减少酒精摄入量
• 按摩，包括自我按摩头部和颈部
• 放松技巧
• 通过呼吸练习或瑜伽减轻压力水平
• 获得适量的睡眠
• 看物理或按摩治疗师
• 针刺
• 生物反馈
• 头部冷敷

如果医生确定头痛的具体原因，医生将提供治疗以解决该原因。

什么时候需要看医生？

如果有以下情况，则应寻求医疗帮助：

• 剧烈、突然的头痛
• 对在家治疗没有反应的持续性头痛
• 其他症状，如恶心和视力改变

医生可能会开药或进行测试，以查看是否存在需要特定治疗的潜在原因。

概括

头痛可能会影响头部的顶部有很多原因。 紧张型头痛是最常见的原因，通常在家中对治疗有反应。 但是，突然、严重或持续的头痛可能是由需要治疗的潜在原因引起的。

任何遇到麻烦或持续症状的人都应该寻求医疗帮助。 如果一个人突然出现严重的头痛，需要有人拨打紧急电话号码，或将那个人带到最近的急诊室。