概述
什么是水泡？
您的皮肤由三层组成：表皮、真皮和皮下（皮下）脂肪。 水泡在表皮下形成为充满液体的囊。 通常，它可能充满透明液体或血液，具体取决于损坏皮肤的损伤。
水泡可能会疼痛或发痒。 如果水泡被感染，它会充满乳白色的脓液。 水泡最常出现在脚或手上，但也可能出现在身体的任何部位。
症状和原因
什么导致水泡？
您可以通过几种不同的方式获得水泡，包括一些疾病。 最常见的水泡类型包括：
- 血泡： 当有东西夹住你的皮肤时，你会出现血泡。 血液不是清澈的液体，而是从破裂的血管中涌入该区域并损坏皮肤的下层。 血液汇集并形成水泡。
- 摩擦起泡： 由于皮肤上的摩擦，当透明液体在皮肤上层积聚时会形成摩擦水泡。 许多人因穿着不合脚的鞋子走路过多或不穿袜子而出现摩擦水泡。 您也可以通过拿着铲子或其他工具之类的东西将它们放在手上。
- 热泡： 你可以从烧伤或晒伤中得到这些水泡。 它们也可能在您从冻伤中热身后形成。 起水泡的皮肤是二度烧伤的一部分。
诊断和测试
我需要让医生看看我的水泡吗？
水泡通常不需要医疗保健提供者来查看。 没有针对水泡的测试或诊断。
如果烧伤或冻伤导致您的水泡，医疗保健提供者可能需要治疗根本原因。 如果水泡出现感染迹象，您可能还需要去看医生，例如：
- 脓液（黄色或绿色分泌物）。
- 水泡周围的热或疼痛区域。
- 水泡周围有红色条纹。
管理和治疗
我该如何治疗水泡？
水泡通常会在几天内自行愈合。 你可以在家里做一些事情来让他们更舒服：
- 用温和的肥皂轻轻清洗该区域。
- 涂抹抗菌霜或软膏。
- 用绷带或纱布覆盖水泡。
确保每天至少更换一次绷带。 并抵制爆破或打破水泡或将其剥离的诱惑。 水泡上的皮肤可以保护更深层的皮肤免受感染。
预防
我怎样才能防止水泡？
您有多种预防水泡的方法。 大多数涉及准备和谨慎。 预防水泡取决于水泡的类型：
摩擦起泡： 反复摩擦会导致摩擦起泡。 为了防止它们：
- 确保您的鞋子合脚且不摩擦。
- 在长时间穿新鞋之前先试穿。
- 如果您打算进行大量体力劳动，请戴上手套以保护您的手。
- 穿合适的衣服，以防止擦伤导致身体其他部位出现水泡。
血泡： 这些水泡通常在某些东西夹住您的部分皮肤时形成。 它们通常发生在手上。 阻止它们更难，但请采取以下步骤：
- 使用工具或可能会夹伤的东西时要保持警惕。
- 使用修枝剪、强力钳子或其他紧张情况时，请戴上手套。
热泡：烫伤或冻伤恢复过程中皮肤过热时，可能会出现热水泡。 为了防止它们：
- 如果您打算长时间暴露在阳光下，请使用防晒霜。
- 在处理高温物品或在火边工作时要格外小心。
- 穿适合天气的衣服以避免冻伤。 如果您的皮肤被冻伤，请使用温水慢慢提高体温。
展望/预后
水泡需要多长时间才能愈合？
大多数水泡会在几天内自然愈合。 一定要包扎水泡并在它愈合时穿不同的鞋子。 如果您有烧伤或冻伤引起的水泡，或者您认为您的水泡可能被感染，请咨询您的医疗保健提供者。
和…一起生活
我什么时候应该就水泡去看医生？
如果您的水泡在几天后没有改善，您应该去看医疗保健提供者。 如果水泡出现感染，您还应该去看医生。 如果被感染，你的皮肤会红肿。 水泡充满白色或淡黄色液体，而不是透明液体或血液。
水泡是相当标准的，但它并没有减轻它们的痛苦。 对于跑步者、徒步旅行者和经常站起来的任何人来说，水泡可能是一个很大的痛苦。 如果你有水泡，它应该会在几天内自行好转。 如果您的水泡出现感染，请咨询您的医疗保健提供者。
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