概述
什么是酒精使用障碍?
酒精使用障碍是一种涉及频繁或大量饮酒的医疗状况。 患有酒精使用障碍的人不能停止饮酒,即使它会导致问题、情绪困扰或对自己或他人造成身体伤害。
酒精使用障碍是一种疾病吗?
酒精使用障碍是一种医疗状况。 这是一种大脑功能疾病,需要医学和心理治疗来控制它。
酒精使用障碍可以是轻度、中度或重度。 它可以快速或长期发展。 它也被称为酒精依赖、酒精成瘾或酒精滥用。
酒精使用障碍有多常见?
12 岁或以上的美国人有 1450 万患有酒精使用障碍。
喝多了对我有什么影响?
饮酒过量会损害您的健康。 它与:
- 脑损伤,包括痴呆症。
- 绝望、抑郁和自杀。
-
乳腺癌、肝癌、结肠癌和口腔癌。
- 胎儿酒精综合症(如果在出生前接触酒精)。
- 事故(如跌倒或烧伤)和伤害(如骨折或溺水)。
- 肝脏问题,例如肝硬化、肝炎和脂肪肝。
- 停电、袭击、酒后驾车甚至是凶杀案。
频繁或大量饮酒也会导致个人问题,例如:
- 钱。
- 个人关系。
- 工作。
症状和原因
是什么导致酒精使用障碍?
科学家们仍在试图了解导致酒精使用障碍的原因。 它似乎是以下一项或多项的组合:
- 遗传学。
- 幼儿时期的事件。
- 试图减轻情绪上的痛苦。
如果以下情况,人们更有可能成为酗酒者:
- 经常大量饮酒或在生命早期开始饮酒。
- 经历过创伤,例如身体或性虐待。
- 有酗酒问题的家族史。
- 有心理健康问题,例如悲伤、焦虑、抑郁、饮食失调和创伤后应激障碍。
- 因体重问题接受过胃绕道手术 (Roux-en-y)。
酒精使用障碍的症状是什么?
酒精使用障碍的迹象包括:
- 昏迷或不记得发生的事情。
- 即使对您或他人造成痛苦或伤害,也要继续饮酒。
- 饮酒量超过或超过您的计划。
- 不喝酒时感到烦躁或暴躁。
- 经常宿醉。
- 饮酒时陷入危险境地(例如,开车、进行不安全的性行为或跌倒)。
- 放弃活动,以便您可以喝酒。
- 有对酒精的渴望。
- 因饮酒而在工作、学校、人际关系或法律方面反复出现问题。
- 需要喝得越来越多才能达到同样的效果。
- 一旦开始就无法停止饮酒。
- 花大量时间饮酒或从饮酒中恢复。
- 想减,却做不到。
- 沉迷于酒精。
酒精依赖者在减少或停止饮酒时也可能会出现戒断症状,例如:
-
焦虑。
- 沮丧。
- 易怒。
- 恶心,干呕。
- 赛车的心。
- 躁动不安。
- 颤抖。
-
出汗。
-
睡眠困难。
- 癫痫发作。
- 看到不存在的东西(幻觉)。
- 震颤谵妄。
- 昏迷和死亡。
酒精使用障碍有哪些阶段?
变成使用障碍的酒精使用是分阶段发展的。
- 风险阶段: 这是您在社交场合喝酒或喝酒以缓解压力或感觉更好的时候。 您可能开始对酒精产生耐受性。
- 早期酒精使用障碍: 在这个阶段,你已经发展到停电,独自或偷偷喝酒,并且经常想酒。
- 中期酒精使用障碍: 您的酒精使用现在已经失控,并导致日常生活(工作、家庭、财务、身心健康)出现问题。 在实验室测试和扫描中可以看到器官损伤。
- 终末期酒精使用障碍: 饮酒现在是你生活的主要焦点,除了食物、亲密关系、健康和幸福。 绝望,器官损伤和死亡的并发症现在已经接近。
诊断和测试
如何诊断酒精使用障碍?
没有针对酒精使用障碍的单一实验室测试。 诊断基于与您的医疗保健提供者的对话。 当饮酒干扰您的生活或影响您的健康时,就会做出诊断。
管理和治疗
如何治疗酒精使用障碍?
治疗可能包括以下组合:
- 行为疗法: 与心理学家或心理健康顾问等医疗保健提供者进行咨询或谈话疗法可以教您改变行为的方法。 动机、认知行为、偶然性和 12 步促进是最常用的技术。
- 药物: 美国食品和药物管理局已批准纳曲酮和阿坎酸用于治疗酒精使用障碍。 托吡酯和加巴喷丁也可以减少某些人的渴望。 一种较旧的药物——双硫仑——现在很少使用。 这些药物似乎有助于减少对酒精的强迫思维。
- 支持团体: 与其他酗酒者进行小组会议可以帮助您保持清醒。 酗酒者匿名 (AA) 会议通常是免费的,并且在大多数社区都可以使用。 其他类型的恢复小组包括: 庆祝! 恢复(基督教焦点),理性恢复(非精神)和恢复佛法(正念/佛教焦点)。
您的治疗环境将取决于您的康复阶段和疾病的严重程度。 您可能需要住院医疗(医院)、住院康复(康复)、门诊强化治疗或门诊维护。
预防
如何预防酒精使用障碍?
为防止酒精问题,请避免高风险饮酒:
- 对于女性:一天不超过四杯或更多杯,或每周八杯或更多杯。
- 男性:一天不超过五杯或更多,或每周不超过 15 杯。
如果你喝的酒比这多,考虑减少或戒烟。 与您的医疗保健提供者讨论经过验证的策略。
展望/预后
酒精使用障碍患者的前景如何?
您的前景取决于许多因素。 较轻的病例可能只会在一段时间内出现问题。 严重的病例往往是一生的挣扎。
您越早意识到可能存在问题并与您的医疗保健提供者交谈,您的康复机会就越大。
和…一起生活
我可以向谁求助于酗酒?
药物滥用和心理健康服务管理局 (SAMHSA) 提供热线电话,全年 365 天,每天 24 小时。 致电 1-800-662-HELP (4357)。
戒酒无名会几乎无处不在,它提供了一个公开和非评判性地与其他酗酒者讨论酒精问题的场所。
无论酒精使用障碍看起来多么无望,治疗都会有所帮助。 如果您认为自己可能有酗酒问题,请致电 SAMHSA 或咨询您的医疗保健提供者。 他们可以帮助您应对、制定治疗计划、开药并推荐您参加支持计划。
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