缓解膈肌痉挛的最佳 2 种方法
在本文中，我们将解释什么是膈肌痉挛，导致膈肌痉挛的原因，膈肌痉挛的症状，以及如何缓解和预防膈肌痉挛。 肌肉痉挛是一个或多个肌肉突然、有力和不自主的收缩。 肌肉痉挛是由异常持续的肌肉收缩引起的，并且非常痛苦。 肌肉痉挛可发生在身体内的任何平滑肌或骨骼肌中。 骨骼肌痉挛发生在负责自主运动、运动和直立姿势的肌肉中。 骨骼肌需要由血流提供的足够水平的氧气、葡萄糖、水和电解质才能有效发挥作用。 这些肌肉痉挛可能是由于肌肉受伤或过度使用造成的，并且可能是由于突然或意外的运动、持续和重复的姿势、潜在的解剖问题，或者如果该人在运动前没有充分热身。 肌肉痉挛可遍及全身。 什么是横膈膜？ 横膈膜是用于呼吸的主要肌肉。 这是一种薄的、圆顶状的骨骼肌。 横膈膜位于胸部底部，位于肺和心脏下方，将腹部与胸部分开。 当你吸气和呼气时，横膈膜会不断收缩； 吸气时变平，呼气时放松，产生真空效应，将空气吸入和排出肺部。 从颈部到横膈膜的膈神经控制横膈膜的运动。 膈肌痉挛膈肌痉挛的症状是什么？ 根据膈肌痉挛的原因，还可能出现其他症状。 这些症状可能包括： 胸闷 打嗝 ...
